::. PREGNANCY & BIRTH
PENTINGNYA MENGURUS RAMBUT   

Rambut juga jadi salahsatu indikator kesehatan, lho. Wanita hamil dengan morning sickness dan pola makan yang buruk akan merasakan perubahan pada rambutnya.Karena kekurangan salahsatu nutrisi saja akan terlihat.Minim asam folat akan membuat rambut kering, warnanya memudar dan mudah rontok.

Agar rambut dan kulit kepala tetap baik, lakukan terapi dengan pemijatan kulit kepala setidaknya seminggu sekali. Anda bisa ke salon langganan atau minta bantuan pasangan Anda untuk memijat kepala Anda.

Untuk perawatan rambut dan kulit kepala bisa dipilih krim perawatan dengan aroma lavender, sandalwood atau ylang-ylang. Lakukan pemijatan di seluruh bagian kulit kepala, kemudian tutup dengan handuk hangat dan biarkan beberapa saat. Sambil menanti saat dibilas, Anda bisa membaca majalah atau sekedar menutup mata merasakan rehat.

Pilihlah potongan rambut pendek, agar kerontokan tidak terlampau parah. Sebab rambut panjang cenderung mudah kusut dan ketika disisir jadi rontok.

Buat yang suka mengganti-ganti model potongan rambut dan cat rambut, perlu waspada dengan kandungan bahan kimia cat rambut. Boleh jadi ada yang berdampak buruk pada kesehatan janin Anda. .   
(Sumber: redaksi, 13-01-2010 )