::.
HEALTH
Kopi Mencegah Heart Arrhythmia
Berita baik buat yang doyan minum kopi. Beberapa cangkir kopi sehari mampu mencegah Anda dari gangguan ritmik jantung..
»» berita lengkapnya
::.
HEALTH
Kebutaan Berawal dari Gangguan di Otak
Glaukoma ternyata menjadi penyebab utama kebutaan. Setidaknya itu yang banyak terjadi di AS. Namun kini para peneliti sudah melakukan langkah lebih maju untuk mengatasi penyakit ini.
.
»» berita lengkapnya
::.
INFO FOR MOM
Waspadai Diabetes
Hampir 250 juta orang di seluruh dunia mengidap penyakit diabetes. Jumlah ini terus meningkat dari tahun ke tahun, bahkan sebagian besar penderita dari negara berkembang. Kondisi ini amat memprihatinkan karena penderita pun kini lebih banyak dimulai dari usia muda seiring dengan berubahnya gaya hidup dan pola makan yang terjadi pada generasi muda. Perlu perhatian khusus dari para pengambil keputusan untuk mengatasi pengobatannya, khususnya pada mereka yang berpenghasilan rendah dan keterbatasan pada akses pengobatan.
SOURCE: PLoS Medicine, February 22, 2010.
»» berita lengkapnya
::.
HEALTH
Meningkatkan Brain Power
Perubahan kecil dapat membantu otak Anda tetap dalam kondisi baik. Dalam "The Early Show Saturday Edition", Dr. Cynthia Green, PhD, memberi beberapa tips. Seperti yang juga diungkapkan Green pada majalah "Prevention", bertajuk "Brainpower Game Plan : Sharpen Your Memory, Improve Your Concentration, and Age-Proof Your Mind in just 4 Weeks." .
»» berita lengkapnya
::.
INFO FOR MOM
Tidur Siang Menguatkan Otak
Kini ada asalan kuat untuk bisa tidur siang. Hasil penelitian terbaru menyebutkan tidur siang selama 2 jam dapat menyegarkan ingatan dan meningkatkan kekuatan otak.
Penelitian dilakukan oleh team dari University of California, Berkeley yang melibatkan 39 orang dewasa dan dibagi dalam dua kelompok untuk mengetahui performance dalam tes. Kelompok yang tidak rehat tidur hasilnya sangat buruk sedangkan yang tidur siang selama 90 menit menunjukkan kemampuan belajanrnya meningkat.
Penelitian ini menunjukkan bahwa hippocampus -bagian otak yang menjadi gudang penyimpan informasi - akan melemah dan kurang mampu mempertahankan kemampuan mengingat jika kita terlampau lama terbangun. Saat tidur, gudang penyimpan memori jangka pendek akan kosong dan ruangan itu siap diisi dengan informasi baru.
Proses tidur sejenak ini menyegarkan kembali memori selama tidur Tahap 2 non-REM dimana orang menghabiskan separuh dari jam tidurnya dengan fase ini
Source: The Annual Meeting of the American Association of the Advancement of Science, February 21, 2010 San Diego, Calif..
»» berita lengkapnya
»» berita lainnya
|
